Yamas & niyamas

die yoga sutras nach patanjali

 Hier eine Einführung oder Auffrischung für Dich.

 

Red´ma mal übers yogische Leben im Hier und Jetzt. Die Yamas und Niyamas geben uns einen wunderbaren Leitfaden zum Reflektieren übers eigenen Handeln uns selbst und anderen gegenüber.

 

In den Yoga Sutren des Patanjali sind die wichtigsten ethischen Regeln für die spirituelle Entwicklung zusammengefasst. Sie sind in den sogenannten YAMAS und NIYAMAS zu finden. Sie sind ein Teil der verschiedenen Stufen eines spirituellen Weges. Sie sind der Beginn und das Fundament auf denen sich alles bei Einhaltung wunderbar entwickeln kann.

 

Bringen wir die Grundstufen des achtgliedrigen Yogapfades in den Alltag:

Wir werden uns an diesen beiden Samstagen intensiv mit den Empfehlungen der YAMAS und NIYAMAS auseinandersetzen. Dies wird aus einem Vortrag, Zeit zur Diskussion und einem Asana (Körperübungs-) Teil bestehen.

 

 

Um einen guten Einblick in die wichtigsten Stufen des 8-gliedrigen Pfades zu bekommen und möglichst davon zu profitieren, empfehlen wir beide Tage zu besuchen. Der Tag zu den Yamas ist Voraussetzung für die Niyamas.

 

Wir freuen uns auf dich!

 

Wolfgang - Vyasa & Jelena

 

Anmeldung:

Jelena:  yoga@smartfit.at, 0699/180 47 195

Wolfgang - Vyasa: 0676 9578829, info@raechermanufaktur-eisenstadt.com

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